笋瓜
笋瓜

笋瓜是一种还未成熟的西葫芦,在它还来不及长成巨形蔬菜前就采摘下来。整个夏天都可以买到,不需去皮,只要简单地去头去尾再切片就能生吃。

  笋瓜营养价值


  提高免疫力,疗头痛头晕熬夜人群适宜食用笋瓜。