猪肉
猪肉

猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。

  猪肉营养价值


  1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。


  2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。


  3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。