小米面
小米面

小米又称粟米,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统;小米面是由小米精加工而成。

  小米面营养价值


  1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效。


  2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效。


  3. 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。


  4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。