稻米
稻米

稻米是可食用的一年生草本植物,性喜温湿。稻谷脱了壳称作“稻米”或“大米”,煮熟后称“米饭”。

  稻米营养价值


  有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用。