桃

桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广,主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。根据分布地区和性状特征,可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群、蟠桃品种群和油桃品种群。

  桃营养价值


  1.桃子性味平和,含有多种维生素,果酸以及钙,磷,铁等矿物质,尤其是铁的含量较高。


  2.新鲜的桃子含水量较高约89%,热量较低,其热量主要来源于甜味中的天然糖。


  3.桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。


  4.桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。


  5.桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。