主要材料：糙米、燕麦、燕麦米、大麦、苦荞麦、黑米、紫米、高粱、红豆、绿豆、玉米、红薯、紫薯、山药、芋头。
1.所有米洗净去除杂物提前一晚用凉水泡着。
2.放比平时蒸米饭多一点的水就好，其他的交给电饭煲喏。
