主要材料：黑芝麻(30克)，白砂糖(20克)，小米，瘦肉
1.小米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
2.将小米，瘦肉放入锅内加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸。
3.然后转小火熬煮。
4.黑芝麻磨粉末。
5.小米烂熟后加入白糖调味，缓缓下入黑芝麻粉，搅拌均匀，即可盛起食用。
