主要材料：甜豆200g，鲜百合50g，虾仁150g，盐，糖。
做法：
1.所有材料洗干净备用。
2.虾仁焯水断生，这样可以在炒制的时候快速成熟。
3.甜豆快速飞水，变绿后迅速捞出。
4.热锅热油快速炒制，少许盐，少许糖，就可以出锅了。
