主要材料：南瓜、山药、盐、蒜、蜂蜜、色拉油
1. 把南瓜掏空，山药去皮洗净
2. 南瓜切片，山药切好摆盘。南瓜之间空隙放入蒜头。取一小勺盐均匀抹在南瓜表面。将蜂蜜淋在南瓜山药上。
3. 放入电饭锅蒸。时间可以等饭好了也可以了。
4. 另起锅放入色拉油，热油9成熟。将热油淋在蒸好的南瓜上。就可以吃了。
