首页>月子食谱>月子催奶食谱

奶汁鲫鱼汤的做法

【导读】主要材料:鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐。1.清洗鲫鱼,将葱姜改刀、木瓜切小片。2.锅中放少许油将鱼两面略煎。3.鱼热水水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖。4.当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜,并加少许盐调味,加入鲜奶稍煮即可。5.出锅前,放入百合即可,装盆后放薄荷叶点缀

  主要材料:


  鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐。


  1.清洗鲫鱼,将葱姜改刀、木瓜切小片。


  2.锅中放少许油将鱼两面略煎。


  3.鱼热水水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖。


  4.当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜,并加少许盐调味,加入鲜奶稍煮即可。


  5.出锅前,放入百合即可,装盆后放薄荷叶点缀。