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泥鳅山药补益汤的做法

【导读】主要材料:泥鳅500克,山药300克,姜、蒜头、京葱1.山药去皮后切片。2.泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。3.锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。4.出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。5.加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。6.待汤浓时,加盐调味即成

  主要材料:泥鳅500克,山药300克,姜、蒜头、京葱


  1.山药去皮后切片。


  2.泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。


  3.锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。


  4.出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。


  5.加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。


  6.待汤浓时,加盐调味即成。