民间有食物催乳的方法，并且能够达到一定的疗效，然而产妇催乳也可以用按摩来达到效果，但是大家知道产妇催乳按摩的手法吗?下面妈妈网百科就来为大家解答产妇催乳按摩的手法，为了宝宝的健康，妈妈们一定要努力坚持哦!
基本手法
1、促进乳腺管通畅
用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
2、使乳晕、乳窦变柔软
用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
3、加强泌乳反射
用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
特殊手法
1、缓解乳汁淤积
一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。
2、消退乳晕及周围组织硬结
一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。
3、改善乳头短、平、凹陷者
进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。
