紫苏麻仁粥的做法

　　主要材料：粳米250克 ， 火麻仁50克， 紫苏子50克，黄芪10克

　　1. 将黄芪、紫苏子、火麻仁洗净，烘干，研成细末。

　　2. 在细末中倒入300毫升温水，用力搅匀。

　　3. 待粗粒下沉取上层药汁备用。

　　4. 将粳米洗净，用药液煮粥即成。