从本周开始进入孕晚期了。理论上称为孕晚期,这个阶段也可能更长一些,孕妈妈会延长到42周。本周胎宝宝脑的发育又进入了另一个高峰期,孕妈妈也应多吃有利于胎儿大脑发育的食物。另外,从现在开始孕妈妈也要做胎心监护了。
做好胎也监护
什么是胎心监护
胎心监护是一种简单、无痛的产前检查,用于评估胎儿的状况。在胎心监护检查过程中,医生能够监测胎儿的心跳,包括宝宝休息和活动时的胎心率分别是多少。你活动的时候心跳会加速,胎儿也一样,他活动或踢腿的时候胎心率应该加快。如果你孕期一切正常,那么医生通常会建议从你怀孕第36周开始每周做一次胎心监护。但如果你有妊娠并发症,可能根据情况从怀孕第28〜30周就要开始做胎心监护了。
需要做胎心监护的情况
如果你有以下情况之一,那么胎心监护对你来说就可能会格外重要:
1.你有糖尿病,并且在进行胰岛素治疗。你血压高,或有其他疾病可能会影响你孕期的健康。
2.你的宝宝比较小,或者发育不正常。
3.你的宝宝比平时胎动少了。
4.你羊水过多或羊水过少。
5.你做过胎儿外倒转术等来纠正胎位,或者在孕晚期做过羊水穿刺。做过羊水穿剌后,医生会建议你做胎心监护,以确定你的宝宝状况良好。
6.你已经过了预产期,医生想看看宝宝在你的肚子里状况怎么样。
7.你以前曾经在孕晚期出现过胎死宫内,或者造成上次流产的问题在这次怀孕宁有可能再次出现。这种情况下,医生可能会建议你从怀孕28周就开始做胎心监护。
怎样做胎心监护
做胎心监护前,你可以吃点东西,据说这样可以剌激胎儿动得更多,虽然没有证据表明吃东西真的有效,但也没什么坏处,做之前最好去趟洗手间,因为你最长可能要在胎心监护仪旁待上40分钟。
做胎心监护时,最好左侧位躺着,还可以在背后垫个靠背。医院里,胎心监护操作人员会把两个小圆饼形状的小设备绑在你的肚子上,这两个小圆饼,一个用来监测宝宝的心跳,另一个记录你的宫缩情况。有时,操作人员还可能会让你在感觉到宝宝动了时,按一下按钮。每次胎心监护通常会持续20〜40分钟。操作人员可以听到胎儿的心跳,还能在一个电子屏幕上看到胎儿的心跳情况,同时,胎心监护仪还会把宫缩情况记录在纸上。
如果你的宝宝没有动,可能是因为他在睡觉呢。你可以喝点儿水或果汁,让他动起来。操作人员也可能会轻轻推揉你的整个肚皮,碰碰小宝宝,让他醒过来。